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「美容と健康」 一覧

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美容と健康

血管若返りの方法!対策しないと死に至る病気のリスク大

年齢を重ねると、体のあちこちが固くなり 柔軟性が失われていきます。 それと同じことが体内の血管にも起こっています。 「血管年齢」という言葉を聞いたことがある人もいると思います。 血管が老化し、しなやか ...

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美容と健康

擦り傷に絆創膏は貼らないほうがいい?キズを早く治す手当の仕方

転んで膝を擦りむいてしまった。 そんな時、どうしますか? まずは、水で洗って、消毒液かけて、絆創膏。 こんな手順が思い浮かぶと思います。 でも、この処置は本当にあっているのでしょうか? 「絆創膏」 傷 ...

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美容と健康

痩せやすい体の作り方!モデルも実践する簡単でパワフルな習慣

食べたら食べただけ身についてしまう。 運動しているのになかなか痩せない。 しかし、一方で 同じだけ食べてもスマートな体型を維持している人もいます。 この違いってなんなのでしょうか? 痩せやすい体と痩せ ...

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美容と健康

加齢臭の消し方!「耳の後ろ」よりも臭う場所はここだ!

自覚できないと恐ろしい加齢臭。 あなたは大丈夫ですか? ・電車に乗っている時に、近くの人になんだか嫌な顔されていませんか? ・職場で妙に換気をする人が増えていませんか? ・妻や子どもに避けられている気 ...

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美容と健康

ガス腹の原因は?普段の生活でできる解消法!

グゥ…、ゴロゴロ… 急になるお腹。とっても恥ずかしいですね。 でも、自分の意志では止められない。 いったいどうすればいいのでしょうか。 突然に鳴るお腹の音が不安… ガスがお腹に溜まって気持ちが悪い… ...

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美容と健康

体温が低いのが原因?頭痛だけじゃない低体温の悪影響

「頭痛や吐き気、だるさを感じた時に、体温を計ってみたら思いがけず体温が低かった」 こんな人が増えているようです。 ご存知のように、私達人間の平均的な体温は36.5℃だと言われています。 しかし、最近は ...

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美容と健康

朝食抜きのウソ・ホント。メリット・デメリットを比較!

あなたは毎日、朝食を食べていますか? ・1日のはじめにしっかりと食べないとエネルギーが出ない? ・朝食を食べている児童のほうが、学校の成績がよい? ・1日2食はお相撲さんの食事。朝食を抜くと太る? ・ ...

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